Психологи рекомендуют-при стрессе,шоке или получении какой-либо негативной информации-остановиться и делать глубокие вдохи и выдохи,пока организм не успокоиться.

Вот только за последнее время,на среднестатистического украинца,ежеминутно обрушивается такой поток негатива что есть вероятность того,что наши дыхательные аппараты не выдержат...